Autorem artykułu jest Paweł
Kon Muay Thai - atak i obrona w jednym
Charakterystyczne możliwości zastosowania tych ruchów spowodowały utworzenie dla nich odrębnej grupy. Są one używane jednocześnie do ataku i obrony i dzieli się je na kolejne podgrupy: Kae Mad, Kae Thao, Kae Khao, Kae Sok i Kae JuJom. Przedstawię krótko jeden z nich, segregowany w Kae Mad.
Salab Fan Pla jest pierwszą i podstawową umiejętnością w Mai Kru. Ruch wyjściowy to ucieczka na zewnątrz w celu przygotowania lepszej pozycji do wyprowadzenia własnego ataku. Główna postać jest na początku postacią broniącą się, później wyprowadza błyskawiczną kontrę. Cały proces inicjuje wejście w obrońcę napastnika i wymierzenie ciosu lewą ręką, celowanego w twarz.
Dalej mamy już tylko rolę broniącego, który powinien dać skośny krok w przód i na zewnątrz, prawą nogą. Jednocześnie używa lewego ramienia, wypychając rękę atakującego kierowaną w twarz. Po zbiciu jego ręki obrońca może wyprowadzić np. prawy łokieć, kierując go do odsłoniętego oczodołu napastnika. I to kończy nasz "obronny atak", sprawiamy bowiem, że przeciwnik nie widzi, co automatycznie uniemożliwia mu dalsze próby agresji.
Oczywiście to samo można zrobić, gdy atak zaczyna się od prawej ręki. Sposób postępowania jest analogiczny tyle, że posługujemy się już nie lewym a prawym ramieniem do zbicia uderzenia. Lewym zaś wykonujemy kończący atak. Radzę ćwiczyć te techniki naprzemiennie, aby wytrenować własny instynkt i jego szybką reakcję w stosunku do danej sytuacji. To główny i podstawowy ruch do wykorzystania Ma Yong (stylu chodzącego konia) podchodzący pod Mai Muay Thai, w celu ćwiczenia trudniejszych kombinacji.
Zainteresowanych odsyłam na stronę podaną w stopce. Pełne opisy każdej techniki wraz ze zilustrowaniem i objaśnieniami.
Więcej na: roznekursy.like.pl
---
Artykuł pochodzi z serwisu Publikuj.org.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz